임산부 다리 쥐, 다리 붓기 마사지기로 풀어보자!

임산부 다리 쥐, 다리 붓기 마사지기로 풀어보자!

안녕하세요 복둥 맘입니다^^

튼튼한 체력을 자랑했던 저이지만, 임신 28주째 다리가 너무 무거워 자다가도 쥐가 나기 시작합니다ㅠㅠ

몸도 너무 찌뿌둥합니다.

폼롤러로 종아리를 문질문질, 압박 스타킹도 신어봤다 벗었다ㅠㅠ그러나 그때뿐 ㅠㅠㅠ

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"임산부, 다리 쥐는 왜 이렇게 자주 나는가?"

 

태아와 자궁으로 향하는 혈류량이 많아지면서 체내 혈액순환에 문제가 생긴다는 의견이 많습니다.

또 음식 섭취에 있어서 마그네슘이 부족하다는 의견도 있고요~ 

호르몬의 영향으로 하지가 불안해져서 다리가 불편할 수도 있다고 합니다...

결론적으로 정확한 이유는 알 수가 없다고 합니다.

일단 이 불편한 느낌을 줄이기 위해 내 손을 대신해서 다리를 주물러줄 공기압 다리 마사지기를 샀습니다.

매일 저녁 삼십분 씩 사용한 지 두 달 되었는데 저는 나름 추천하고 싶습니다!! 네이버에서 그냥 다리 마사지기 혹은

공기압 마사지기 라고 검색하시면 다양한 상품이 나오니 무엇을 사도 내가 쭈물쭈물 하는 것보다 좋을 듯 싶습니다^_^

저는 닥터라이프 V7 공기 마사지기 다리 용을 구매했었습니다. 16만 원 주고 구매했는데 지금도 똑같습니다.ㅎㅎ

강도를 조절할 수 있고, 시간 선택 역시 가능합니다. 마사지를 할 것인지 혈액순환을 할 것인지도 선택 할 수 있습니다!

공기압이 얼마나 시원하겠니 하지만 강도 제일 높게 올려두면 정말 너무 시원합니다^^ 종아리가 터질 것 같은 느낌!!

마사지를 하고 자면 확실히 다리가 덜 불편해서  밤에 쥐도 덜 나는 것 같아요.

공기압 마사지기

공기압 마사지로 다리 붓기를 빼고 나면, 생각날 때 한 번씩 따뜻한 물로 발에 족욕도 해줍니다!

여하튼 저는 보통 이런 식으로 다리 쥐 없애기 및 붓기 관리를 하고 있습니다.

엄마가 되는 과정은 정말 이전에는 겪어보지 못했던 일들이 많이 생기는 것 같습니다.

오늘은 내돈내산 공기압 마사지 리뷰였습니다~! 오늘도 좋은 하루 보내세요~!